Ajurvéda

Ájurvéda je sanskrtské slovo překládané - ájus (život, dlouhověkost, životní síla, zdraví) + véda (vědění, nauka o zdraví). Ajurvéda je starobylý indický systém medicíny, který se zaměřuje na udržení rovnováhy těla a mysli prostřednictvím přírodních terapií a praktik. Zahrnuje stravu, byliny, masáže, meditaci a další techniky k dosažení celkového zdraví a pohody. Jde o holistický přístup, který bere v úvahu individuální konstituci každého člověka.