CVIČENÍ + MEDITACE + RELAXACE = SPOKOJENĚJŠÍ ŽIVOT

Cvičení jógy a pilates je efektivní, pokud použijete vhodné pomocníky, když zvolíte správně můžete se naplno věnovat pohybu, prožít a prodýchat si všechny jeho části a nalézt harmonii mezi myslí a tělem. Vyberte si na cvičení pomocníky od značky Bodhy. 

Každé cvičení potřebuje svůj protipól - uvolnění a relaxaci. U nás si můžete vybrat jak pomůcky na cvičení, ale současně i hezký hrnek na čaj a na cesty  termosku pro letní i zimní dny spolu s cestovní jógamatkou. Při meditaci si můžete na pohodlném meditačním polštáři zapálit vonnou tyčinku a rozeznít Tibetskou mísu.